Ett arv är något som överförs av eller ärvs från dina förfäder. En persons arv är summan av deras livs erfarenheter, övertygelser, värderingar och traditioner. Det går i arv från generation till generation. Det är det goda, det dåliga och allt däremellan som du lämnar bakom dig.
Tanken på att efterlämna ett arv har sin grund i den nästan universella mänskliga önskan att bli ihågkommen för det vi bidragit med till världen, eller åtminstone för det vi bidragit med till livet för våra närmaste.
Att efterlämna ett arv kan tjäna som ett exempel för framtida generationer, bevara minnen och lära ut värdefulla livserfarenheter. Det kan också vara en källa till stolthet, motivation och inspiration för andra. Det kan hjälpa dig att komma överens med och finna mening med livet. Detta kan vara särskilt användbart om det leder till meningsfulla förbättringar, lösa utestående problem eller försoning med viktiga personer i ditt liv.