Begravningar och avskedsriter är offentliga, traditionella och symboliska ceremonier för att uttrycka vår övertygelse, tankar och känslor om döden. De är också sätt att hantera förlusten.

Att förbereda sig för sin egen begravning kan vara ett tillfälle att fira sitt eget liv på det sätt man önskar. Det kan ge sinnesfrid att veta att till exempel den organisatoriska och/eller ekonomiska bördan av en begravning eller kremering inte överlåts till familj och vänner. Det kommer också att hjälpa dem att hedra ditt liv samtidigt som de är fulla av sorg.

Tänk i förväg på eventuella viktiga önskemål för både dem som lämnar och för dem som är kvar och överväg att diskutera dem med dina närmaste. Ge dem möjlighet att uttrycka sina egna tankar om hur man tar farväl som en del av sin sorgeprocess.